花煎饼的做法
健康功效
红枣:安神
松子:健脑益智
南瓜子:利尿
食材用料
红枣 | 松子 |
南瓜子 | 红豆馅 |
糯米粉 | 抹茶粉 |
热水或温水 |
花煎饼的做法
1.糯米粉加各色果菜粉和成彩色面团(详见上一篇感恩节年糕),红豆煮熟捞起加糖入锅炒、收干汤汁成红豆馅。
2.取约20克的面团搓圆后压扁包红豆馅
3.捏紧后再搓圆
4.再压扁
5.红枣去籽后卷起来、切一小片
6.其他装饰还有松子、南瓜子都炒香备用
7.步骤4.都做好的花煎饼,锅子放少许油煎、一面煎熟翻面再煎,翻面时加入装饰果仁,花样可自行创作。另一面也煎熟就可起锅享用~~好好吃喔^^
8.韩国人春天摘採山杜鹃,将花蕊拿掉、花朵泡一下水后拿来当花煎饼,台湾杜鹃整株有毒,不可拿来吃喔~~若要用新鲜花朵做花煎饼要确定是可食花朵并且无农业残留^^
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