健康功效

蒜苗:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

绍兴红烧肉的做法

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  1.备齐所有食材~五花肉切成适当大小块状~蒜头保留整颗,去皮即可。葱切大段(or不切亦可)辣椒切去蒂头部分即可。

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  2.冰糖先入锅中煮成焦糖状后..放入五花肉块均匀沾裹糖色,然后摊开煸一下~一面上色后..再将肉块翻过来煸另一面~ 两面都上色均匀后..翻炒一下~

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  3.接着放入蒜头.八角同炒~让香味释出..再倒入绍兴酒.酱油翻炒均匀→ 再煮开~先别急着加水,煮开的这个动作可让酱油香气和绍兴酒香渗入肉中,之后再加入水适量。

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  4.水量刚好盖过肉即可(约500~600ml)不需过量~再放入葱一把.辣椒一起煮~(不介意的话..水也可以全用绍兴酒替代~会更香喔!)
  煮开后转小火煮约1.5小时~中间过程再适时的翻动一下。

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  5.煮至汤汁呈浓稠状了以后..将葱.八角.辣椒挑出来~再加入切段的蒜苗一起煮一下下即可,完成后.熄火盖上锅盖再焖个1~2小时~会更入味好吃。

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  6.＊先炒糖色的做法~ 可以让煮出来的红烧肉色泽更美~不炒糖色.冰糖后放亦可。冰糖可视个人喜欢的甘甜度增减!!