admin 玉米炒素肉丁的做法
健康功效
玉米:健脾
毛豆:健脾
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 素肉块 | 玉米 |
| 毛豆 | 红萝卜 |
玉米炒素肉丁的做法
1.素肉块泡水软化丁,玉米.毛豆清洗后备用,红萝卜清洗后切丁备用
2.少许沙拉油将素肉块爆香,再放入玉米.毛豆.红萝卜一起炒,炒熟后加入少许的盐.胡椒粉,最后滴上香油即可上桌
小贴士
若无新鲜玉米, 也可用罐头玉米
玉米:健脾
毛豆:健脾
红萝卜:活血化瘀
| 素肉块 | 玉米 |
| 毛豆 | 红萝卜 |
1.素肉块泡水软化丁,玉米.毛豆清洗后备用,红萝卜清洗后切丁备用
2.少许沙拉油将素肉块爆香,再放入玉米.毛豆.红萝卜一起炒,炒熟后加入少许的盐.胡椒粉,最后滴上香油即可上桌
若无新鲜玉米, 也可用罐头玉米
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