又辣又呛的做法,第1张

又辣又呛的做法,又辣又呛,第2张

健康功效

蘑菇:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

蘑菇 适量相克食物 鸡胸肉 一副
墨西哥饼皮 一份彩椒 适量
洋葱 适量相克食物生菜 适量相克食物
墨西哥酱 适量

又辣又呛的做法

  • 又辣又呛的做法,又辣又呛的做法图解1,第3张

    1.将洋葱.彩椒.鸡胸肉切条状.蘑菇切片状.
    热油锅~鸡胸肉煎至稍为恰恰的时候丢入蔬菜类拌炒.
    再加入墨西哥酱汁拌匀即可起锅~

  • 又辣又呛的做法,又辣又呛的做法图解2,第4张

    2.饼皮铺好.铺上适量生菜.夹放适量的炒好的步骤一.直接卷起来即可大口享用它啰!!

小贴士



☆ 肉类&蔬菜可依个人喜好自行调整
☆ 墨西哥酱有很多种口味也可以依照自行喜好做选择
☆ 喜欢饼皮有的热度的.可以使用前用干净的平底锅微微煎热即可

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