食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法
健康功效
蛤蜊:滋阴
食材用料
鸡胸肉 | 米 |
高丽菜 | 蛤蜊 |
地瓜粉 | 柴鱼粉 |
葱、蒜头 | 香油 |
酱油 | 胡椒粉 |
盐 |
食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法
1.将鸡胸肉加入腌料腌好后,即可入锅中拌炒至5分熟后备用...
2.将洗好的米、高丽菜、葱段、调味料一起入锅拌匀即可...
3.将拌好的米饭盛入电锅中,放上蛤蜊后开始蒸20分钟...(内外锅皆1量杯的水量),蒸熟后再利用馀温放置10-15分钟即可...
4.最后把蒸好的炊饭盛起就完成啰...
蛤蜊:滋阴
鸡胸肉 | 米 |
高丽菜 | 蛤蜊 |
地瓜粉 | 柴鱼粉 |
葱、蒜头 | 香油 |
酱油 | 胡椒粉 |
盐 |
1.将鸡胸肉加入腌料腌好后,即可入锅中拌炒至5分熟后备用...
2.将洗好的米、高丽菜、葱段、调味料一起入锅拌匀即可...
3.将拌好的米饭盛入电锅中,放上蛤蜊后开始蒸20分钟...(内外锅皆1量杯的水量),蒸熟后再利用馀温放置10-15分钟即可...
4.最后把蒸好的炊饭盛起就完成啰...
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