食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法

食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法,第1张

食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法,食蔬蛤蜊鸡肉炊饭,第2张

健康功效

蛤蜊:滋阴

食材用料

鸡胸肉 150克1杯
高丽菜 4-5片相克食物蛤蜊 100克相克食物
地瓜粉 适量 柴鱼粉 适量
葱、蒜头 各30克香油 少许
酱油 适量胡椒粉 适量
适量

食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法

  • 食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法,食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法图解1,第3张

    1.将鸡胸肉加入腌料腌好后,即可入锅中拌炒至5分熟后备用...

  • 食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法,食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法图解2,第4张

    2.将洗好的米、高丽菜、葱段、调味料一起入锅拌匀即可...

  • 食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法,食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法图解3,第5张

    3.将拌好的米饭盛入电锅中,放上蛤蜊后开始蒸20分钟...(内外锅皆1量杯的水量),蒸熟后再利用馀温放置10-15分钟即可...

  • 食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法,食蔬蛤蜊鸡肉炊饭的做法图解4,第6张

    4.最后把蒸好的炊饭盛起就完成啰...

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