客家小炒的做法
健康功效
芹菜:除烦
冰糖:健脾
食材用料
梅花肉或五花肉 | 五香豆干 |
干鱿鱼 | 芹菜 |
蒜末 | 辣椒 |
青葱 | 米酒 |
香油 | 酱油 |
冰糖 |
客家小炒的做法
1.干鱿鱼放入清水中,加入少许的盐巴,浸泡约10小时候,取出切条
2.热锅后,干锅把梅花肉放下去煎,煎到微焦有香气后,先拨到锅边
3.原锅多加一些油,炒香豆干,等豆干微焦后拨到锅边
4.原锅爆香蒜末、葱白及辣椒将梅花肉和豆干拨回去,再放入鱿鱼炒
5.加入一匙冰糖,和呛入一匙米酒炒一下
6.开大火锅边淋入一大匙酱油,再加入一匙水,炒到快收汁
7.最后加入芹菜段及葱青段快速拌炒,盛盘前滴入一些香油即完成
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