admin 蒜苗萝卜丝的做法
健康功效
白萝卜:活血化瘀
香菇:健脾
虾米:补肾壮阳
食材用料
| 白萝卜 | 香菇 |
| 虾米 | 青蒜 |
| 盐巴 白胡椒 |
蒜苗萝卜丝的做法
1.白萝卜洗净去皮后刨丝备用
2.干香菇泡水后切丝,虾米清洗后沥干, 蒜苗斜切片状备用
3.起油锅依序加入香菇丝、虾米爆香 (注意火候都为小火即可)
4.加入白萝卜丝拌拌炒,带稍微出水后加入蒜苗(白色部分)
5.待白萝卜丝呈现透明状后可加入少需的盐巴与白胡椒粉调味,最后加入蒜苗(绿色部分)拌炒均匀就可盛盘上桌搂!
白萝卜:活血化瘀
香菇:健脾
虾米:补肾壮阳
| 白萝卜 | 香菇 |
| 虾米 | 青蒜 |
| 盐巴 白胡椒 |
1.白萝卜洗净去皮后刨丝备用
2.干香菇泡水后切丝,虾米清洗后沥干, 蒜苗斜切片状备用
3.起油锅依序加入香菇丝、虾米爆香 (注意火候都为小火即可)
4.加入白萝卜丝拌拌炒,带稍微出水后加入蒜苗(白色部分)
5.待白萝卜丝呈现透明状后可加入少需的盐巴与白胡椒粉调味,最后加入蒜苗(绿色部分)拌炒均匀就可盛盘上桌搂!
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