admin 33厨房豆酥鳕鱼的做法
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鳕鱼 | 豆酥 |
| 葱 | 姜 |
| 红辣椒 | 酒 |
| 辣豆瓣酱 | 糖 |
| 盐 |
33厨房豆酥鳕鱼的做法
1.鳕鱼放入容器中，均匀抹上酒、盐，再把姜片放在鱼片下方，整盘放入滚水锅中蒸熟后取出备用
2.起锅热油，放入豆酥炒香后，加入豆瓣酱、红辣椒末、姜末、糖、酒炒透，起锅前放入葱花、麻油拌炒，淋在鳕鱼上面即可
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姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鳕鱼 | 豆酥 |
| 葱 | 姜 |
| 红辣椒 | 酒 |
| 辣豆瓣酱 | 糖 |
| 盐 |
1.鳕鱼放入容器中，均匀抹上酒、盐，再把姜片放在鱼片下方，整盘放入滚水锅中蒸熟后取出备用
2.起锅热油，放入豆酥炒香后，加入豆瓣酱、红辣椒末、姜末、糖、酒炒透，起锅前放入葱花、麻油拌炒，淋在鳕鱼上面即可
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