健康功效

红萝卜:活血化瘀
墨鱼:滋阴
洋葱:解毒

食材用料

番茄圈圈细扁面的做法

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  1.洋葱.番茄与红萝卜.切丁。大蒜切末备用

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  2.绞肉炒至变色加入洋葱.大蒜爆香

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  3.加入番茄与番茄煳及红萝卜拌炒

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  4.再加入盐.糖.香料.黑胡椒，炒出香味后，加入水，稍微淹过料就行了

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  5.滚后关小火煮约一小时就完成了，放凉后就分装

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  6.稍一锅水加入盐，水滚放入细扁面，煮约6.7分熟食捞起。墨鱼.洋葱切好爆香加入番茄肉酱.墨鱼，加入细扁面煮至肉酱入味熟透即可。