葱烧豆腐镶肉的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
板豆腐 | 猪绞肉 |
葱花 | 姜末 |
蒜末 | 太白粉 |
盐巴 | 酱油 |
冰糖 | 水 |
葱烧豆腐镶肉的做法
1.板豆腐厚切分几等份,再把豆腐挖出ㄧ凹洞,凹洞里涂上些许太白粉备用。
2.挖出的豆腐和绞肉充分捏碎混合,并加入姜末,ㄧ匙太白粉和适量盐巴拌匀成肉馅。
3.锅热后加些许油,镶好的豆腐,有肉馅那面朝下入锅煎到金黄再翻面煎。
4.锅里再加入蒜末,冰糖,酱油,盐巴,水(水量淹到豆腐8成左右),和半碗葱花后,盖上锅盖,中小火闷烧滚约10分钟,再掀盖烧到微微收汁,起锅前再洒入剩下的葱花即完成。
小贴士
没用完的肉馅可塑成肉丸,先煎过定型*也很好吃喔!
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