健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目

食材用料

培根豚肉平烧的做法

• 

  1.葱切成葱花。 酱汁：烧烤酱或蚝油、蒜泥酱油膏均可。

• 

  2.培根一片切成2等份。

• 

  3.面煳:中筋面粉+地瓜粉+水，调合成无粉粒的面煳。

• 

  4.热锅(不沾锅)，如果不是不沾锅，锅底抹一层薄油。 倒入一大汤匙的面煳，要成圆形状或椭圆形状，依个人喜好。

• 

  5.打2颗蛋下去。(1或2颗蛋)
  用铲子把蛋黄弄散。

• 

  6.用铲子把流出的蛋液往饼皮修正形状

• 

  7.洒上葱花。

• 

  8.培根铺上。

• 

  9.挤上少许美奶滋。

• 

  10.饼皮煎到金黄，再整个翻面。 煎到培根肉熟即可。

• 

  11.捞起切块盛盘中。抹一层酱汁。

• 

  12.淋上美奶滋。画上纹路。洒上甘松即可。 日式的培根豚肉平烧完成。

• 

  13.非常适合当早午餐，让你活力一整天。

• 

  14.你也可以饼皮在底部，培根在上切开。