小熊咖哩米饼的做法
健康功效
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红萝卜:活血化瘀
食材用料
牛头牌咖哩块~原味 | 香肠 |
白饭 | 红萝卜 |
青花椰菜 |
小熊咖哩米饼的做法
1.先准备好所有材料.
2.香肠切片.
部分的红萝卜切末,另一部分切花朵造型.(先烫熟)
部分的青花椰菜切小块.(先烫熟)3.起油锅,将香肠先煎熟.
4.取半盒的"牛头牌咖哩块~原味",切成粉后与白饭一起放进调理器皿
5.将"牛头牌咖哩块~原味"与白饭搅拌均匀,
让咖哩充分的裹在饭上6.取适当的饭量放在保鲜膜上塑成圆球状.
7.用手掌按压(或用桿面棍),让圆球变成圆饼状(小熊脸)及椭圆状(小熊身体),
另外再制作小熊的四肢8.准备另一锅加入约一碗的水,放进红萝卜末及青花椰菜细块,汤滚后放进另外半块的"牛头牌咖哩块~原味",继续搅拌
9.等咖哩块溶解于汤中并呈现浓稠感则熄火.
10.将米饼放进锅中煎熟,煎到成现金黄色即可
11.将香肠,咖哩米饼,红萝卜与青花椰菜等材料拼凑成小熊图案
12.倒入适量的咖哩蔬菜汤汁
13.最后摆上剩下的青花椰菜及红萝卜就可以上桌啰!
轻轻松松使用[牛头牌咖哩块~原味], 完全不用再加任何调味料, 就完成这道让小孩眼睛为之一亮的小熊咖哩米饼.
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