admin 芋头牛肉粒的做法
健康功效
芋头:健脾
芝麻:生津
食材用料
| 牛排 | 芋头 |
| 芝麻 | 辣椒 |
| 葱花 | 酱油 |
| 水 | 蚝油 |
| 米酒 | 糖 |
芋头牛肉粒的做法
1.沙朗牛排切四方块稍撒一点盐,平底锅烧热一点点油放进牛肉粒煎一下表皮约四分熟即可捞出待用.
2.芋头去皮切粗条状,入热油锅炸至熟表皮酥捞出备用.
3.油倒出来剩一点馀油先呛酱油再放糖,酒,蚝油,水煮滚放下所有食材拌炒大火收汁
4.放进葱花,辣椒,芝麻快速拌匀起锅,不只肉好吃芋头更是抢手,动作慢一点就吃不到啰!
芋头:健脾
芝麻:生津
| 牛排 | 芋头 |
| 芝麻 | 辣椒 |
| 葱花 | 酱油 |
| 水 | 蚝油 |
| 米酒 | 糖 |
1.沙朗牛排切四方块稍撒一点盐,平底锅烧热一点点油放进牛肉粒煎一下表皮约四分熟即可捞出待用.
2.芋头去皮切粗条状,入热油锅炸至熟表皮酥捞出备用.
3.油倒出来剩一点馀油先呛酱油再放糖,酒,蚝油,水煮滚放下所有食材拌炒大火收汁
4.放进葱花,辣椒,芝麻快速拌匀起锅,不只肉好吃芋头更是抢手,动作慢一点就吃不到啰!
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