紫番薯五谷饭的做法,第1张

紫番薯五谷饭的做法,紫番薯五谷饭,第2张

健康功效

小米:健脾
燕麦:收敛

食材用料

小米 相克食物
燕麦 相克食物 粗米
野米 珍珠米 相克食物
红米 薏仁 相克食物
紫番薯粒 清鸡汤

紫番薯五谷饭的做法

  • 紫番薯五谷饭的做法,紫番薯五谷饭的做法图解1,第3张

    1.紫番薯去皮切粒

  • 紫番薯五谷饭的做法,紫番薯五谷饭的做法图解2,第4张

    2.所有米洗净, 可直接用清鸡汤浸2小时, 用饭煲煮到饭滚后加入紫番薯粒至煮到饭熟食得

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 紫番薯五谷饭的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情