醋熘鱼片的做法,第1张

醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片,第2张

健康功效

虾米:补肾壮阳

食材用料

鲷鱼片 300g虾米 2大匙相克食物
韩式冬粉(或台湾的绿豆冬粉) 2人份 蛋白 1大匙
蒜末 1大匙 姜末 1茶匙
辣椒 1只相克食物青葱 1只相克食物
<腌鱼酱料>: 米酒 1大匙相克食物
盐巴 少许胡椒粉 少许
太白粉 少许 <调味料>:
白醋 4大匙相克食物3大匙相克食物
米酒 1大匙相克食物酱油 1大匙
盐巴 少许 白胡椒粉 少许
麻油 1茶匙 开水 1大匙

醋熘鱼片的做法

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解1,第3张

    1.鲷鱼片洗净擦干顺纹斜切成片,用<腌鱼酱料>腌渍30分钟以上备用。

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解2,第4张

    2.冬粉泡软后用剪刀剪几刀、青葱切末、辣椒去籽和白膜后切成末备用。

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解3,第5张

    3.虾米洗净后泡少许米酒(份量外)约2~3分钟捞起沥干,再切碎备用。

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解4,第6张

    4.烧一锅水,水滚后放入冬粉汆烫至熟,捞起沥干,盛盘后拌入少许麻油(份量外),铺盘底备用。

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解5,第7张

    5.续用原滚水锅,转小火,放入两片姜片和少许米酒(皆份量外),再将鱼片放入滚水中煮2~3分钟后捞起沥干铺在冬粉上。

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解6,第8张

    6.另起一锅,加入少许油,爆香虾米、葱白、蒜末、姜末,等香气传出后,加入<调味料>煮滚。【可视个人习惯是否勾芡】

  • 醋熘鱼片的做法,醋熘鱼片的做法图解7,第9张

    7.加入葱花、辣椒拌一下就可马上熄火,最后将酱汁淋在鱼片上即完成。

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