admin 南瓜炖蛋的做法
健康功效
南瓜:消肿
食材用料
| 蛋 | 南瓜 |
| 滚水 | 糖 |
| 奶 |
南瓜炖蛋的做法
1.滚水170 ML + 糖 60 G ---坐溶 蛋 6只打匀 + 奶 200 ML --- 打匀 南瓜开顶, 去核(最好刨走少少南瓜肉, 如果唔系会唔够位倒蛋汁入去)
2.度南瓜要坐水焗60-80 MINS
*** 要室温水放南瓜上去坐, 加以加少少香精仲香~3.要放凉咗雪冻先切到架
南瓜:消肿
| 蛋 | 南瓜 |
| 滚水 | 糖 |
| 奶 |
1.滚水170 ML + 糖 60 G ---坐溶 蛋 6只打匀 + 奶 200 ML --- 打匀 南瓜开顶, 去核(最好刨走少少南瓜肉, 如果唔系会唔够位倒蛋汁入去)
2.度南瓜要坐水焗60-80 MINS
*** 要室温水放南瓜上去坐, 加以加少少香精仲香~
3.要放凉咗雪冻先切到架
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