健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香喷喷精华鸡饭的做法

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  1.）先将小葱，黄姜，姜，葱洗净拍扁，斑斓叶，洗净打结，白米洗净沥干备用。

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  2.）再将鸡只掩上腌料1个小时待用（（或冷藏隔夜极佳）。

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  3.）隔天把鸡只拿下，取一个干净的镬。倒入2大匙牛油将姜，黄姜 ，小葱，葱还有斑斓叶依次倒入慢抄直香味溢出。。

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  4.）再倒入沥干的白米加入调味料翻炒片刻，

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  5.）抄好了把白米倒入饭锅里加入适量的水，上面再摆个蒸架待用。

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  6.）将鸡只摆在蒸架上，盖上饭锅，按煮键。

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  7.）大约半个小时就可尝到美味的鸡饭和香喷喷的鸡肉。