果香秋葵凉拌豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
食材用料
秋葵 | 豆腐 |
凤梨乌醋 | 柴鱼酱油 |
蒜泥 | 香油 |
果香秋葵凉拌豆腐的做法
1.秋葵洗净后,用滚水汆烫约20秒即可捞起沥干,切成约0.8cm的块状。
2.豆腐盛于盘上,切块的秋葵倒在盘内。
3.调味料混合均匀后,淋在豆腐和秋葵上头即可。
豆腐:清热泻火
秋葵 | 豆腐 |
凤梨乌醋 | 柴鱼酱油 |
蒜泥 | 香油 |
1.秋葵洗净后,用滚水汆烫约20秒即可捞起沥干,切成约0.8cm的块状。
2.豆腐盛于盘上,切块的秋葵倒在盘内。
3.调味料混合均匀后,淋在豆腐和秋葵上头即可。
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