健康功效

鸡蛋:护眼明目
洋葱:解毒

食材用料

照烧汉堡肉的做法

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  1.做法:
  
  
  1将材料部份所有食材拌匀入味最少腌渍20分钟(备用)
  
  
  2将调味料部份酱油3大匙调味米酒3大匙黑糖1大匙先调匀(备用)
  
  
  3热锅后放入油1大匙然后将绞肉团取适当大小滚圆压扁一一入锅煎炸
  
  
  4待两面煎至金黄时倒入已经调匀的照烧酱
  
  
  5用中小火让其慢慢收汁入味至所需程度即可

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  2.完成的照烧汉堡肉~^^

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  3.不管大人小孩都会喜欢的照烧酱
  
  
  咸咸甜甜的非常下饭
  
  
  可以任意变化在肉类ˊ海鲜ˊ鱼类ˊ蔬菜各种料理上
  
  
  试试看吧~~

小贴士

对于不喜欢吃蔬菜的小朋友ˊ也能将蔬菜切细末ˊ
混合于汉堡肉中ˊ让小朋友不知不觉吃下肚哦~~^^