健康功效

红萝卜:活血化瘀
魔芋:解毒

食材用料

平底锅料理的做法

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  1.红萝卜、小黄瓜与魔芋洗净切成长块状或是片状备用。

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  2.平底锅放入饮用水三汤匙与红萝卜片，盖上锅盖中小火闷约３分钟。

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  3.打开锅盖翻炒至水分收干，接着放入小黄瓜片与魔芋片盖上锅盖关火闷1分钟。

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  4.起锅前加入盐巴翻炒均匀调味即可。