梅子焖排骨的做法,第1张

梅子焖排骨的做法,梅子焖排骨,第2张

健康功效

排骨:润燥
冰糖:健脾

食材用料

排骨 500g相克食物 姜片 2片
李锦记苏梅酱 3茶匙 咸水梅 1粒
冰糖 15克相克食物茄汁 3茶匙相克食物
1茶匙

梅子焖排骨的做法

  • 梅子焖排骨的做法,梅子焖排骨的做法图解1,第3张

    1.预备食材。

  • 梅子焖排骨的做法,梅子焖排骨的做法图解2,第4张

    2.如果怕猪肉腥味,可先去腥味再煮,方法如下;
    :排骨买回来后放在水笼头下慢慢冲洗,大致需15分钟,这样能去除一部分血腥味。
    :排骨洗干净后,放入清水里净泡30分钟,中途需翻动几次。这时可以看到
                          清水渐渐变成红,排骨里的血水泡出来,排骨的颜色逐渐变白。
    :锅里放入适量的水,加入姜片和料酒,放入排骨不盖盖煮3-5分钟
    中途需翻动。这时可以看到排骨的表面和骨头里有浮沫溢出,这些浮沫也是腥源。 
    :焯过水的排骨用清水冲干净表面的浮沫,这时排骨变得鲜香无异味。

  • 梅子焖排骨的做法,梅子焖排骨的做法图解3,第5张

    3.将姜片和排骨放进电饭煲按键。
    当饭煲已热,排骨会煎出油,反面煎另外一面,然将其它调味料和加水,水位刚盖过骨,煮至跳键既可。也可以用锅代替电饭煲焖煮40-50分钟。

  • 梅子焖排骨的做法,梅子焖排骨的做法图解4,第6张

    4.简单又好吃!!

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