肺熱怎麼調理最有效-彩牛養生

肺熱多見於西醫的肺部急性炎癥病變，臨床常見癥狀有發熱，咳嗽。煩渴胸痛，咯痰量多，氣味腥臭等，肺熱多因風熱犯肺或風寒鬱而化熱所致。對於肺熱的治療原則是清瀉肺火，宣肺平喘，化痰止咳。

肺熱怎麼調理最有效

1、飲食調理

飲食上來調理肺熱是相對比較健康合理的方式，主要是這種方式對身體的副作用幾乎是沒有的，身體也更加容易消化。比較常見的消除肺熱的飲食是冰糖雪梨，就是將雪梨切成塊跟冰糖一起煮，這種食物是對止咳和化痰是很有幫助的，畢竟常見的肺熱的癥狀就是咳嗽和發燒。另外，薏苡百合湯和五汁飲也是比較常見的來治療肺熱的食物，其中薏仁和百合都是祛除炎癥比較好的中藥，而且算是一種食物，對於身體的傷害也是比較小。

2、補充水分

如果是肺炎等病癥發生之後，建議除瞭還要註意堅持治療，還要註意隨時補充水分，這樣才能很好的保持體內的水平衡，當然，可以適當的進行一些營養的補給。

3、保持室內通風

肺熱產生的原因也有可能是室內的溫度和室外有一定的溫差，或者是室內不通風，這樣才會導致器官產生一些癥狀，可能會產生炎癥等等，尤其是夏天的時候更要註意。建議患者最好能夠保持室內的空氣的流通，這樣才能比較好的避免炎癥的發生。

4、加強鍛煉

有很多的原因導致肺熱，一般的原因是因為外邪的入侵，或者是因為中暑、或者是因為著涼，所以如果是想要減少肺熱等情況的發生的話，建議還是加強對自己身體的鍛煉，這樣才能增強自身的免疫力，這樣才能很好的抵禦外邪的入侵。

以上即是對肺熱怎麼調理最有效的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。