admin 辣炒三色玉米的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 玉米粒 | 红萝卜 |
| 小黄瓜 | 蒜末 |
| 辣椒酱 | 盐 |
| 香油 | 水 |
辣炒三色玉米的做法
1.我把小黄瓜跟红萝卜切末后,加盐腌约五分钟后沖水沥干,玉米粒洗好备用。
2.锅里放一大匙油,放入蒜末爆香
3.放入辣椒酱炒至辣味都出来再加入水
4.放入所有材料,放入1/2小匙的盐,拌炒一下,用中火煮约2分钟,淋入香油,拌炒后盛盘,味道很棒喔!
红萝卜:活血化瘀
| 玉米粒 | 红萝卜 |
| 小黄瓜 | 蒜末 |
| 辣椒酱 | 盐 |
| 香油 | 水 |
1.我把小黄瓜跟红萝卜切末后,加盐腌约五分钟后沖水沥干,玉米粒洗好备用。
2.锅里放一大匙油,放入蒜末爆香
3.放入辣椒酱炒至辣味都出来再加入水
4.放入所有材料,放入1/2小匙的盐,拌炒一下,用中火煮约2分钟,淋入香油,拌炒后盛盘,味道很棒喔!
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