admin 梅干炖肉的做法
健康功效
猪肉:消肿
香菇:健脾
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 吴秀干农园梅干菜 | 猪肉 |
| 香菇 | 红萝卜 |
| 姜 | 酱油 |
| 米酒 | 糖 |
梅干炖肉的做法
1.吴秀干农园梅干菜泡水2小时
2.因为家人不吃白肉，因此用瘦肉切块，川烫后备用香菇泡水切丝红萝卜切丁姜丝切片
3.将泡水后的梅干菜与猪肉等食材放入电锅中加入米酒，酱油及糖外锅放半杯水，跳起来后再炖半小时
猪肉:消肿
香菇:健脾
红萝卜:活血化瘀
| 吴秀干农园梅干菜 | 猪肉 |
| 香菇 | 红萝卜 |
| 姜 | 酱油 |
| 米酒 | 糖 |
1.吴秀干农园梅干菜泡水2小时
2.因为家人不吃白肉，因此用瘦肉切块，川烫后备用香菇泡水切丝红萝卜切丁姜丝切片
3.将泡水后的梅干菜与猪肉等食材放入电锅中加入米酒，酱油及糖外锅放半杯水，跳起来后再炖半小时
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