多利黄金炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
多利鱼片 | 白饭 |
鸡蛋 | 红萝卜 |
美极鲜鱼露 | 洋葱 |
葱花 |
多利黄金炒饭的做法
1.备妥食材。
洋葱切小片。
红萝卜切丝。
多利鱼切小块。2.先将多利鱼块与蛋白混合,再加入适量的美极鲜鱼露备用。
3.蛋黄与隔夜的白饭搅拌混合均匀。
4.热锅,先将洋葱炒出香味。
5.多利鱼块与蛋白一併放进炒锅中。
待鱼块半熟后再翻炒。6.放进沾满蛋汁的白饭拌炒一下。
7.放进红萝卜丝拌炒。
8.起锅前再洒点葱花拌炒一下后即可装盘上桌。
0条评论