admin 黄金蛋炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
洋葱:解毒
食材用料
| 白饭 | 鸡蛋 |
| 吻仔鱼 | 洋葱 |
| 盐 | 胡椒 |
黄金蛋炒饭的做法
1.吻仔鱼放在筛子里沖水洗净
洋葱切丁
冷饭置于锅中打入鸡蛋，用饭匙拌匀，确认每颗米粒都裹上蛋汁，如图右边那锅金黄米饭2.起油锅炒洋葱丁至微干
3.放入吻仔鱼续炒后盛起备用
4.再起油锅倒入拌匀蛋液的米饭，先不要搅动，等底部蛋汁熟后再翻慢炒至全部蛋汁熟透，倒入Step 3的配料调味续炒，起锅即可
鸡蛋:护眼明目
洋葱:解毒
| 白饭 | 鸡蛋 |
| 吻仔鱼 | 洋葱 |
| 盐 | 胡椒 |
1.吻仔鱼放在筛子里沖水洗净
洋葱切丁
冷饭置于锅中打入鸡蛋，用饭匙拌匀，确认每颗米粒都裹上蛋汁，如图右边那锅金黄米饭
2.起油锅炒洋葱丁至微干
3.放入吻仔鱼续炒后盛起备用
4.再起油锅倒入拌匀蛋液的米饭，先不要搅动，等底部蛋汁熟后再翻慢炒至全部蛋汁熟透，倒入Step 3的配料调味续炒，起锅即可
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