admin 清甜回甘的做法
健康功效
南瓜:消肿
食材用料
| 小鱼干 | 南瓜 |
| 地瓜 | 龙葵 |
| 姜丝少许 | 姜丝 |
| 盐 鸡粉适量 | 鸡粉 |
清甜回甘的做法
1.龙葵採取嫩叶清洗干净.
南瓜及地瓜去皮切片.
一锅水将小鱼干放入煮10分.2.再将南瓜,地瓜及姜丝放入煮至南瓜及地瓜熟.
3.龙葵放入调味即可.
4.好喝的汤完成啰!
5.最主要的材料是这龙葵（黑甜仔菜）,
我们这路边常看见,
开白色小花,果实是绿色或紫色的.
龙葵清热解毒,
不能直接生食，只要经过烹煮
就可以安心食用。
南瓜:消肿
| 小鱼干 | 南瓜 |
| 地瓜 | 龙葵 |
| 姜丝少许 | 姜丝 |
| 盐 鸡粉适量 | 鸡粉 |
1.龙葵採取嫩叶清洗干净.
南瓜及地瓜去皮切片.
一锅水将小鱼干放入煮10分.
2.再将南瓜,地瓜及姜丝放入煮至南瓜及地瓜熟.
3.龙葵放入调味即可.
4.好喝的汤完成啰!
5.最主要的材料是这龙葵（黑甜仔菜）,
我们这路边常看见,
开白色小花,果实是绿色或紫色的.
龙葵清热解毒,
不能直接生食，只要经过烹煮
就可以安心食用。
0条评论