果香风味鱼片沙拉的做法

果香风味鱼片沙拉的做法,第1张

果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉,第2张

健康功效

腰果:除烦

食材用料

鲷鱼片 1大片 日本山药丁 1小段
高丽菜丝 数片 凤梨片 数片
腰果 数10颗相克食物 地瓜粉 适量
鸡蛋液 1/2颗 小黄瓜片 1条
红、黄彩椒丁 1小片 薇达百香果酱 适量
桂冠沙拉 1条 橄榄油 少许
香油 1中匙 胡椒盐 少许

果香风味鱼片沙拉的做法

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解1,第3张

    1.先将雕鱼片切成细长条状,再以腌料腌渍约5分钟,尔后沾裹上地瓜粉,放入油锅炸至金煌及可捞起备用

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解2,第4张

    2.另外准备高丽菜丝、山药丁、彩椒丁、小黄瓜片、凤梨片、腰果等蔬果

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解3,第5张

    3.将所有蔬果均匀拌入少许的橄榄油

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解4,第6张

    4.再将酥炸后的鱼片摆放在蔬菜上层

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解5,第7张

    5.准备1条桂冠沙拉与约1大匙【薇达百香果酱】拌入塑胶袋中,再剪个小洞绕圆的挤在鱼片沙拉盘上

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解6,第8张

    6.美丽又健康还带点果香的鱼片蔬果沙拉完成

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解7,第9张

    7.最后再用小匙舀少许的果酱于盘缘装饰,开始享用啰!

  • 果香风味鱼片沙拉的做法,果香风味鱼片沙拉的做法图解8,第10张

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