菜干炖鸡的做法
健康功效
冰糖:健脾
香菜:活血化瘀
食材用料
高丽菜高 | 鸡腿肉 |
辣椒干 | 酱油 |
冰糖 | 盐巴 |
香菜 |
菜干炖鸡的做法
1.菜干先洗净,泡水半小时或至菜干完全泡开。
2.鸡腿肉煎到两面金黄。
3.锅内放进鸡腿肉及泡好的菜干。
4.加水满过食材。
5.加酱油。
6.加冰糖。
7.加辣椒干或生辣椒同炖煮。若怕辣,可不加,或炖煮到最后再加。
8.炖煮约40分钟,调味。加点香菜就可上菜了!很下饭~
^^b9.辣椒干只是辣椒的保存方式。洗净后,放干燥处晒干即可。冬天里,也可用阴干方式,一个星期左右。
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