admin 百科大全 2022-11-30 10:11:09 养生紫米饭的做法 健康功效 紫米:健脾食材用料紫米 1杯相克食物 长米 3杯地瓜 1条相克食物 水 4杯养生紫米饭的做法1.紫米快速掏洗后加入1：1的水浸泡约2小时，备用。2.长米一样掏洗后加入1：1的水量(不需浸泡)，连同已浸泡过的紫米(连米带水)倒入煮饭的锅中稍微混拌。3.地瓜洗净削皮切小块直接放入洗好米的锅中，一起煮饭啰!! 养生紫米饭 养生紫米饭的做法 养生紫米饭的家常做法大全 养生紫米饭怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 养生紫米饭的做法
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