山药卤的做法,第1张

山药卤的做法,山药卤,第2张

健康功效

山药:止泻、健脾

食材用料

山药 300相克食物 油豆腐 10片
米血糕 1块酱油 30
米酒 30相克食物30相克食物
200 辣豆瓣 10

山药卤的做法

  • 山药卤的做法,山药卤的做法图解1,第3张

    1.山药切好,泡在水中!避免氧化

  • 山药卤的做法,山药卤的做法图解2,第4张

    2.水煮一下山药,捞起(加速卤的时间)

  • 山药卤的做法,山药卤的做法图解3,第5张

    3.材料炒香

  • 山药卤的做法,山药卤的做法图解4,第6张

    4.加入调味料炖煮

  • 山药卤的做法,山药卤的做法图解5,第7张

    5.一小时左右可完成

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