黄金鲑鱼炒饭的做法,第1张

黄金鲑鱼炒饭的做法,黄金鲑鱼炒饭,第2张

健康功效

奶油:活血化瘀

食材用料

熟鲑鱼去骨撕成碎末 半片 隔夜饭或冷饭 适量
3颗奶油 少许
洋葱末 适量 葱末 适量
自磨式七彩胡椒粒或黑胡椒 适量 薄盐酱油或盐 适量

黄金鲑鱼炒饭的做法

  • 黄金鲑鱼炒饭的做法,黄金鲑鱼炒饭的做法图解1,第3张

    1.准备所需食材。

  • 黄金鲑鱼炒饭的做法,黄金鲑鱼炒饭的做法图解2,第4张

    2.冷饭用叉子挖松后,和蛋汁拌匀。

  • 黄金鲑鱼炒饭的做法,黄金鲑鱼炒饭的做法图解3,第5张

    3.起锅,放入少许奶油,加入步骤2冷饭大火快炒,加入洋葱末炒香后再加入鲑鱼及[调味料]拌炒(干煎过的鲑鱼本身已有咸味,调味料不需加很多),起锅前加入葱末拌炒均匀即可。

  • 黄金鲑鱼炒饭的做法,黄金鲑鱼炒饭的做法图解4,第6张

    4.盛盘后就完成啰!

  • 黄金鲑鱼炒饭的做法,黄金鲑鱼炒饭的做法图解5,第7张

    5.幕后花絮:用巧克力,海苔及美乃滋加个简单造型,小朋友吃的超开心!!(无意间发现,鲑鱼炒饭淋上美奶滋很好吃!不过热量就粉高了,不怕胖的人可以试试哦~^^)

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