健康功效

芦笋:利水

食材用料

蜜柑鲑鱼芦笋卷的做法

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  1.将1颗蜜柑挤成果汁，果皮刨成屑，另1颗取 6片去皮膜当装饰，其它切碎备用。

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  2.制作抹酱，用1匙橄榄油将切碎的红葱头炒至透明，与果皮屑、少许果汁及第戎芥末酱一起加到Cream Cheese中，搅拌成乳状。

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  3.鲑鱼去皮切薄片，平放，涂上抹酱后，把芦笋横放卷起来，用牙籤固定。

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  4.鲑鱼卷洒上适量盐及黑胡椒，淋上橄榄油，放进预热至200度的烤箱中烤12-15分钟。

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  5.制作酱汁，用同一个锅白酒醋、蜜柑汁、果皮屑及果肉，煮至浓缩成一半，太酸可用少许糖调和。

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  6.淋上酱汁，用香堇菜做装饰，即完全一道春天的料理。