臭豆腐镶肉丸的做法,第1张

臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸,第2张

健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

臭豆腐 3块 猪绞肉 50克
鲜虾 10只 杏鲍菇切丁 适量
玉米粉 1匙高丽菜 500g相克食物
红萝卜丝 适量柠檬 半颗相克食物
香菜梗末 适量 薄盐酱油 1匙
鸡粉 1匙 调味米酒 1匙
白胡椒粉 1/2匙1匙
小黄瓜片 适量辣椒 1根相克食物
蒜头 3-5瓣相克食物25g
白砂糖 70g相克食物白醋 50g相克食物

臭豆腐镶肉丸的做法

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解1,第3张

    1.将所需材料备妥~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解2,第4张

    2.我们先来做简易泡菜^^首先将高丽菜用清水沖洗干净后用厨纸先吸干水分~之后加入红萝卜丝.小黄瓜片.盐腌渍5分钟后用手抓匀即可静置30分待高丽菜软化出水后将水倒掉再用冷开水洗净沥干.可用纸巾更快速.效果更好喔~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解3,第5张

    3.将擦干的高丽菜放入擦干的玻璃保鲜盒中加入泡菜腌料再加入适量冷开水淹过高丽菜.盖上盖子放入冰箱待用~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解4,第6张

    4.主角:肉丸制作~将鲜虾从背部剖开挑去肠泥清洗干净.运用纸巾吸干.将它剁成虾泥备用~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解5,第7张

    5.猪绞肉也是用纸巾吸干血水喔!!然后就可将虾泥.猪绞肉.香菜梗末.杏鲍菇切丁.臭豆腐渣拌匀加入调味料调味~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解6,第8张

    6.将臭豆腐洗净擦干用挖球器or小汤匙挖出小洞来(挖出来的渣渣加入绞肉中可曾加口感喔!)

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解7,第9张

    7.将绞肉填入臭豆腐盒中~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解8,第10张

    8.取一深锅擦干倒入油(才不会油爆喔!)热油后将臭豆腐入锅炸至金黄取出再将油温拉高放入逼油.即可~

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解9,第11张

    9.炸好的豆腐别忘了先用纸巾吸去多馀的油喔!

  • 臭豆腐镶肉丸的做法,臭豆腐镶肉丸的做法图解10,第12张

    10.将它盛盘放上爽口的泡菜^O^/大功告成~

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