admin 风四季豆的做法
健康功效
四季豆:活血化瘀
食材用料
| 四季豆 | 白芝麻 |
| 水莲 | 酱油 |
| 糖 | 青酱 |
风四季豆的做法
1.将四季豆洗净后,均等切段
2.将四季豆.水莲(完整不切断2根)入锅烫熟后捞起过泡冰水(保脆绿)
3.四季豆每5截 为一束,用水莲綑绑固定打结
4.将四季豆分三束綑绑好,洒一点白芝麻点缀 直立摆盘
最后淋上和风酱(酱油+糖) 再滴一点青酱即可完成噜!
四季豆:活血化瘀
| 四季豆 | 白芝麻 |
| 水莲 | 酱油 |
| 糖 | 青酱 |
1.将四季豆洗净后,均等切段
2.将四季豆.水莲(完整不切断2根)入锅烫熟后捞起过泡冰水(保脆绿)
3.四季豆每5截 为一束,用水莲綑绑固定打结
4.将四季豆分三束綑绑好,洒一点白芝麻点缀 直立摆盘
最后淋上和风酱(酱油+糖) 再滴一点青酱即可完成噜!
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