健康功效

虾:补肾壮阳

食材用料

二厨料理沙拉的做法

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  1.将冬粉浸泡开水。

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  2.软化后将冬粉剪成小段。

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  3.大白菜切成约一口可咬下的大小。

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  4.虾子去壳。
  【虾壳冰冷冻保存下次熬高汤】

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  5.步骤5

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  6.水煮开后放入少许盐巴，川烫大白菜约1~2分钟捞起后浸泡冰水。
  6同一锅热水烫冬粉约1~2分钟后捞起泡冰水。

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  7.步骤7

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  8.同一锅热水川烫去壳虾子约1~2分钟后泡冰水。

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  9.腰果捣碎。

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  10.摆盘淋上酱汁。