admin 桔香鳕鱼的做法
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 鳕鱼 | 地瓜粉 |
| 茂谷柑 | 酒 |
| 胡椒盐 | 太白粉 |
桔香鳕鱼的做法
1.鳕鱼切条块 加上盐 酒 腌渍半小时
2.起油锅 将鳕鱼裹上地瓜粉中小火油炸 起锅前20秒大火去油
3.鳕鱼起锅 将油沥干
4.另取一锅 锅内放入茂谷橘汁 调些许太白粉勾薄芡 放入鳕鱼条 少许茂谷柑(切小碎块 )
5.入味即可装盘 上头洒上切丝茂谷柑~
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
| 鳕鱼 | 地瓜粉 |
| 茂谷柑 | 酒 |
| 胡椒盐 | 太白粉 |
1.鳕鱼切条块 加上盐 酒 腌渍半小时
2.起油锅 将鳕鱼裹上地瓜粉中小火油炸 起锅前20秒大火去油
3.鳕鱼起锅 将油沥干
4.另取一锅 锅内放入茂谷橘汁 调些许太白粉勾薄芡 放入鳕鱼条 少许茂谷柑(切小碎块 )
5.入味即可装盘 上头洒上切丝茂谷柑~
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