芒果豆浆神仙饮的做法
健康功效
黄豆:消肿
芒果:生津
食材用料
~魔法配方~ | 黄豆 |
芒果 | 水 |
果糖 |
芒果豆浆神仙饮的做法
1.魔法按键 米煳
2.黄豆浸泡约4~6小时后清洗;芒果洗净削皮,切小块备用。
3.将上述材料放入豆浆机内,加适量清水至上、下水位中间,按米煳功能键,等待哔哔声即可。
4.倒入杯中,加冰块、果糖即完成,也可热饮用喔!
小贴士
~魔法保健秘方~
*芒果
富含维生素C、B-胡萝卜素、钾和叶酸,能抗氧化、预防贫血、健胃整肠。
早餐或饭前喝无糖热豆桨,营养又有饱足感,维持健康、美丽的好方法。
**用豆浆机来制作饮料,不仅可以马上喝到新鲜豆浆,而且真的非常快速、方便。
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