admin 生菜苹果虾松的做法
健康功效
苹果:除烦
南瓜子:利尿
生菜:安神
食材用料
| 苹果 | 虾子 |
| 南瓜子 | 生菜 |
| 海苔粉 | 黄椒 |
| 红椒 | 沙拉酱 |
| 柠檬汁 |
生菜苹果虾松的做法
1.将 苹果 红椒 黄椒切丁 清烫过的虾子 ( 拜拜时已清烫过 ) 去壳切丁
2.将全部食材挤上沙拉酱搅拌均匀 挤上柠檬汁 洒上南瓜子 少许海苔粉装饰
3.生菜洗净擦干水份 剪出适合大小 将步骤(2) 食材装上即可
苹果:除烦
南瓜子:利尿
生菜:安神
| 苹果 | 虾子 |
| 南瓜子 | 生菜 |
| 海苔粉 | 黄椒 |
| 红椒 | 沙拉酱 |
| 柠檬汁 |
1.将 苹果 红椒 黄椒切丁 清烫过的虾子 ( 拜拜时已清烫过 ) 去壳切丁
2.将全部食材挤上沙拉酱搅拌均匀 挤上柠檬汁 洒上南瓜子 少许海苔粉装饰
3.生菜洗净擦干水份 剪出适合大小 将步骤(2) 食材装上即可
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