凤梨烧肉的做法,第1张

凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉,第2张

健康功效

木耳:补气
红萝卜:活血化瘀

食材用料

小里脊肉约 200g 新鲜凤梨 1/4个
木耳 2~3片相克食物红萝卜 酌量
玉米粉 1茶匙2根相克食物
辣椒 1根相克食物 蒜末 1茶匙
粹酿酱油露 1大匙米酒 1茶匙相克食物
胡椒粉 1/4茶匙 粹酿酱油露 1大匙
泰式甜辣酱 2大匙1/2茶匙相克食物
香油 酌量 玉米粉水 酌量

凤梨烧肉的做法

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解1,第3张

    1.先准备好所需材料...如照片图ˊ小里脊肉切片状ˊ
    其他搭配食材洗净切适当大小备用

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解2,第4张

    2.小里脊肉片用肉片腌料中的粹酿酱油露1大匙ˊ米酒1茶匙ˊ胡椒粉1/4茶匙
    先抓匀入味ˊ玉米粉于下锅前再加入拌匀

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解3,第5张

    3.锅内加入酌量油烧热ˊ先爆香葱白ˊ蒜末和红萝卜ˊ
    接着加入腌渍入味的步骤2ˊ略为拌炒均匀后再加入木耳和辣椒ˊ
    然后添入约50cc的水和粹酿酱油露1大匙ˊ泰式甜辣酱2大匙ˊ糖1/2茶匙煮滚

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解4,第6张

    4.让食材略闷煮入味且熟透ˊ再以酌量玉米粉水勾点薄芡

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解5,第7张

    5.最后完成前再加入凤梨和葱绿ˊ一起拌炒均匀ˊ
    熄火洒上少许香油即可

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解6,第8张

    6.酸酸甜甜略带微辣的凤梨烧肉就完成啰。
    肉片口感滑嫩搭配上丰富配料ˊ层次分明ˊ
    是非常开胃下饭的一道料理ˊ也很适合当年菜喔。

  • 凤梨烧肉的做法,凤梨烧肉的做法图解7,第9张

    7."粹酿酱油露"在这道料理中虽然用量不多ˊ
    但可是有画龙点睛的效果ˊ好的酱油就是要能提味却不抢味ˊ
    才是料理中真正的好帮手。
    所以我用150天纯酿造高品质"粹酿酱油露"
    台式料理中不管腌渍ˊ拌炒ˊ烧卤总会用到酱油ˊ
    "粹酿酱油露"不太甜不太咸ˊ味道都都好^^

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