健康功效

鸡翅:保护神经系统
红萝卜:活血化瘀

食材用料

风藕烧鸡翅的做法

• 

  1.莲藕去皮切厚片、红萝卜切小块、鲜香菇去蒂备用。

• 

  2.热锅，倒入2大匙沙拉油，将鸡翅膀放入锅中煎至表面微焦。

• 

  3.再放入所有调味料及莲藕片、红萝卜块及鲜香菇，以小火煮约20分钟烧至入味即可。