刺梨子的功效与作用

刺梨，又称金钱树、槟榔根、刺梨等。，是蔷薇科灌木植物，营养丰富，维生素C含量高，被誉为水果中的维生素C之王。它具有健胃消食、清热解暑的作用，对各种疾病都有疗效。那么，刺梨有哪些功效和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

刺梨的功效与作用

1。增强抵抗力

梨富含维生素C，能促进抗体的形成，对感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，对一些传染病也有预防作用。

2。抗癌

研究发现，刺梨汁能有效阻断内源性致癌物N-亚硝基脯氨酸的形成，预防肝癌、神经系统癌和肺、肾癌。

3。抗衰老

梨富含酶类物质，能增强人体机能。在医学上，它是一种天然抗氧化剂，可以减少人体脂质的形成，具有明显的抗衰老作用。

4。消炎止痛

梨中还含有大量的核黄素，这是人体中比较缺乏的一种营养素。其成分能增加人体内抑制细菌的因子，起到很好的抗炎镇痛作用，对一些跌打损伤和口腔疾病有很好的缓解作用。

5。健脾养胃

梨含有较多的维生素B和蛋白质，能够增强人体的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，帮助消化系统有效吸收营养，对健脾养胃起到很好的作用。

6。促进发展

刺梨中胡萝卜素的含量非常丰富，胡萝卜素是维生素A的前体，经常食用刺梨可以治疗维生素A缺乏症，对生长发育非常有益，非常适合正在成长的青少年食用。

以上是对刺梨功效和作用的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。