健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
奶油:活血化瘀

食材用料

懒人料理番茄饭的做法

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  1.先倒两杯米到电锅里，加入两杯水，将玉米笋切小块、培根切小块、切三块奶油再跟盐与胡椒ㄧ起加入电锅

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  2.花椰菜切好后先烫过

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  3.等电锅跳起来后再闷10-15分锺，就可以疯狂搅拌啦！

小贴士

料好像有点不够丰盛，下次加个贡丸、德国香肠、玉米粒来试试看！！