豉汁鲜蚵豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豆腐 | 水 |
油 | 葱 |
盐 | 姜 |
蚵仔 | 荫豉 |
酱油 |
豉汁鲜蚵豆腐的做法
1.鲜蚵里加少许盐抓一抓,洗出黏稠物,再用水清洗干净,沥干水分,挑去硬壳。豆腐切成小方块备用。
2.姜可以个人口感选择切片或是姜末。
3.锅子加入一碗水后,先放入豆豉、油、酱油拌煮调味。
4.倒入豆腐和蚵仔,偶尔摇晃锅子,不可搅拌。
(蚵仔可以先汆烫过再放进来,也可以直接烹煮)
(使用板豆腐的人可以搅拌,艾黛伦是使用嫩豆腐所以易破就不能搅拌了 >5.洒上准备好的姜末,盖上锅盖小火闷煮至蚵仔全熟也能让豆腐更入味。
6.最后呈盘,然后洒上葱花,好下饭的豆豉鲜蚵嫩豆腐就完成了。
小贴士
葱花只是配色不加也没关系。
豆腐可选择一般的板豆腐或是嫩豆腐 ♥
*处理蚵仔诀窍:
清洗的时候先用些萝卜泥和着蚵仔泡些水轻轻拨弄后,再以慢速流动的水清洗
会发现蚵仔变得更干净!
不过切记蚵仔禁不起用力的搓揉!
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