健康功效

鸡蛋:护眼明目
猪里脊肉:消肿
冰糖:健脾

食材用料

猪排丼的做法

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  1.【腌料: 酱油、米酒、五香粉、白胡椒、蒜】里脊肉稍微敲扁松软，腌料腌约30分钟

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  2.将肉沾上薄薄一层面粉 >>> 再沾上蛋汁 >>> 裹上面包粉 >>> 小火少油油炸至金黄色，捞起沥油切块备用

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  3.记得切猪排的时候要直接将刀往下压（切断），不要前后拉后才往下切，这样脆皮很容易整片剥落！

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  4.洋葱切丝，加入酱汁用料煮至滚（葱白可先一併放入，而绿色部份最后放）

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  5.将切好的猪排放入酱汁锅中，倒入蛋汁、洒上绿色葱花部份，转大火迅速煮滚

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  6.倒入白饭上 >>> 完成！