香蒜奶油煎杏鲍菇的做法
健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
奶油:活血化瘀
食材用料
杏鲍菇 | 奶油 |
蒜头 | 黑胡椒 |
香蒜奶油煎杏鲍菇的做法
1.将杏鲍菇直切成长片,干锅中小火煎烤至杏鲍菇稍微焦黄,再将奶油及蒜片下锅,洒上黑胡椒盐,继续煎烤至杏鲍菇稍软就ok啰!
小贴士
100克的杏鲍菇只有24卡,是低热量的食材,它的运用相当广泛,不但可以煮汤拌饭包饺子,干煎也是一种绝妙滋味呢!菇类热锅后直接下锅干煎,让菇菇们释放出独特的香气后,再将其他食材下锅,会更好吃喔!
杏鲍菇:活血化瘀
奶油:活血化瘀
杏鲍菇 | 奶油 |
蒜头 | 黑胡椒 |
1.将杏鲍菇直切成长片,干锅中小火煎烤至杏鲍菇稍微焦黄,再将奶油及蒜片下锅,洒上黑胡椒盐,继续煎烤至杏鲍菇稍软就ok啰!
100克的杏鲍菇只有24卡,是低热量的食材,它的运用相当广泛,不但可以煮汤拌饭包饺子,干煎也是一种绝妙滋味呢!菇类热锅后直接下锅干煎,让菇菇们释放出独特的香气后,再将其他食材下锅,会更好吃喔!
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