健康功效

红枣:安神

食材用料

当归红枣甜汤的做法

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  1.预备食材，熟蛋去壳，红枣和当归片洗净待用。

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  2.将食水倒入深锅中，中火煮滚。
  然后加入所有食材，煮滚。

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  3.然后小火煮至15分享即可。

小贴士

女性补品，中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，肌肤靓丽。 口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛衰直接相关，所以女性养颜重养血，养血之要在于调经。