丁香清炒芥蓝的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
芥蓝菜 | 丁香鱼 |
大蒜 | 姜 |
盐巴 | 酒 |
鲜味巧手 |
丁香清炒芥蓝的做法
1.备料
2.我怕苦 所以会先把芥蓝菜先烫过
3.小鱼干用大蒜末 跟姜末一点料理酒炒香
4.炒好的鱼干加上烫好的芥蓝菜 加上一点鲜味巧手 即可上桌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芥蓝菜 | 丁香鱼 |
大蒜 | 姜 |
盐巴 | 酒 |
鲜味巧手 |
1.备料
2.我怕苦 所以会先把芥蓝菜先烫过
3.小鱼干用大蒜末 跟姜末一点料理酒炒香
4.炒好的鱼干加上烫好的芥蓝菜 加上一点鲜味巧手 即可上桌
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