丁香清炒芥蓝的做法,第1张

丁香清炒芥蓝的做法,丁香清炒芥蓝,第2张

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芥蓝菜 一把相克食物 丁香鱼 份量
大蒜 少许相克食物少许相克食物
盐巴 少许少许
鲜味巧手 少许

丁香清炒芥蓝的做法

  • 丁香清炒芥蓝的做法,丁香清炒芥蓝的做法图解1,第3张

    1.备料

  • 丁香清炒芥蓝的做法,丁香清炒芥蓝的做法图解2,第4张

    2.我怕苦 所以会先把芥蓝菜先烫过

  • 丁香清炒芥蓝的做法,丁香清炒芥蓝的做法图解3,第5张

    3.小鱼干用大蒜末 跟姜末一点料理酒炒香

  • 丁香清炒芥蓝的做法,丁香清炒芥蓝的做法图解4,第6张

    4.炒好的鱼干加上烫好的芥蓝菜 加上一点鲜味巧手 即可上桌

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