凉拌洋葱的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
洋葱 | 柴鱼片 |
赤砂糖(带点黄色那种,这种糖保 | 黑白芝麻 |
白醋 | 香油 |
海盐(没有用一般盐也可以) |
凉拌洋葱的做法
1.洋葱切丝(泡在冷开水里二-三分钟,然后再换水,连同水冰到冰箱去,如果要不那么辣就放个半小时吧)这是去除辣的方法
2.将材料调和一下, 将冰好的洋葱拿出来拌一下,最后加上黑白芝麻, 再冰回去(让他入味一点),想吃再拿出来
洋葱:解毒
洋葱 | 柴鱼片 |
赤砂糖(带点黄色那种,这种糖保 | 黑白芝麻 |
白醋 | 香油 |
海盐(没有用一般盐也可以) |
1.洋葱切丝(泡在冷开水里二-三分钟,然后再换水,连同水冰到冰箱去,如果要不那么辣就放个半小时吧)这是去除辣的方法
2.将材料调和一下, 将冰好的洋葱拿出来拌一下,最后加上黑白芝麻, 再冰回去(让他入味一点),想吃再拿出来
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