洛神花茶的做法
健康功效
陈皮:抗癌防癌
山楂:活血化瘀
冰糖:健脾
食材用料
洛神花干 | 陈皮 |
山楂 | 冰糖 |
洛神花茶的做法
1.材料以上,水6000cc,陈皮较多有中药味,但是茶饮比较不会太寒,自己都可以增减,
材料要先浸泡10分钟,怕有细砂,再沥干
干洛神花也有分好多种,先买一些些试煮,如果喜欢喝再买大包装,超划算!!
水滚放入材料,小火闷煮20分,熄火,放入冰糖,搅到糖溶化,就浸泡待凉2.凉了以后,滤掉干料,加一些冰块,暑气全消啦
3.我还做成茶冻,香极了....
4.good!
小贴士
身体太寒性的人,建议不要过量!!
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